＼＼こんにちは！　働くトラック　TORAKKS（とらっくす）です／／

9月前半は☔雨の日☔が多く、日照時間も少ない日が続きましたね＞﹏＜

日光を浴びる時間が減ると、体内時計が乱れたり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあります。

「なんだか元気が出ないな...>"<」と感じたら、

朝にカーテンを開けて少しでも光を浴びる、軽く体を動かす、湯舟に浸かってリラックスするなど、

無理なくできることから始めてみましょう！

また、雨が多い時期は車両も汚れやすく、タイヤの状態やワイパーの拭き取り具合など、

日頃の点検も大事です/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\

人も車両も、季節の変わり目はしっかりメンテナンスを❕

元気に秋を迎えましょう :-)